हस्तमैथुन क्या है?
हस्तमैथुन (masturbation) जिसे बोलचाल की भाषा में हैण्ड प्रैक्टिस या मुठ मारना भी कहते हैं; खुद से अपने शरीर के अंगों को छू कर सेक्स की उत्तेजना का अनुभव करने को ही हस्तमैथुन कहते हैं।
हस्तमैथुन एक ऐसा टॉपिक है जिस पर खुलकर बातें नहीं होती हैं। यही कारण है की लोगो को इसके बारे में सही जानकारी नहीं है यह वर्जित टॉपिक है, जिस पर लोग बात करने में शर्म महसूस करते हैं।
आपको बता दें कि (daily basis) पर 95% पुरुष और 89% महिलाएँ हस्तमैथुन करती हैं। इसलिए आपको हस्तमैथुन के नुक्सान जानना बहुत जरुरी हो जाता है।
हस्तमैथुन से होने वाला नुक्सान
• शरीर कमजोर हो जाना
हस्तमैथुन आपके शरीर में कमजोरी लाता है. आपने जरुर नोट किया होगा जब आप हस्तमैथुन कर लेते हो उसके बाद आपके अंदर की शक्ति कम हो जाती है. आपको ऐसा लगता होगा जैसे सारी ताकत खत्म हो गई हो।, यह बात आप समझ लो की अगर आपको अच्छी सेहत चाहिए तो इस लत को छोङना ही होगा वरना एक समय ऐसा भी आएगा जब इस लत के कारण आप अपना अच्छा स्वास्थ्य भी खो दोगे और आपके अंदर कमजोरी पैदा होने लगेगी. जिसका नुकसान होगा की आपकी सेहत तो जाएगी ही साथ में आपके रिश्तो पर भी असर होगा।
• शुक्राणुओं की संख्या मे कमी हो जाना
हमारे वीर्य में लाखो की संख्या में शुक्राणु होते है जो हमारे पिता बनने में सहायक होते है. परन्तु जो लोग रोजाना हस्तमैथुन करते है उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या बहुत कम हो जाती है. इसका सबसे बड़ा नुकसान यह होता है जब व्यक्ति की शादी हो जाती है तब उसके बाद उसके वीर्य में शुक्राणुओं (Sperm) की कमी के कारण वह पिता भी नहीं बन सकता।
इसलिए अपने शादी के बाद अच्छे जीवन के लिए अभी से सोचे और इस लत से दूर रहे।
• लिंग टेढ़ा हो जाना
कई लोग हस्तमैथुन करते समय अपने लिंग को बहुत ही मजबूती से जकड़ लेते है और उसे दबाने या मोड़ने लगते है वे सोचते है की ऐसा करने से वीर्य बाहर नहीं निकलेगा। परन्तु यह करना सही नहीं है, ऐसा करने से आपको गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है, ऐसा करने से आपके लिंग की मांसपेशियां टूट सकती हैं जो की बहुत ही नाजुक होती है।
कई बार ऐसा करने से पायरोनी नाम की बीमारी भी हो जाती है, इस बीमारी का असर यह होता है की व्यक्ति का लिंग टेढ़ा हो जाता है, एक बार अगर यह बीमारी हो जाये तो आपको बहुत बङी मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है।
• खुद के प्रति ग्लानी हो जाना
हम जब भी हस्तमैथुन करते है हस्तमैथुन करने के बाद हम खुद से घृणा करने लग जाते है। हमें खुद के प्रति मन में ग्लानी होती है, जो की हस्तमैथुन से होने वाला सबसे बड़ा नुकसान है, हम कोई भी काम इसलिए करते है ताकि हमें उस काम को करने के बाद ख़ुशी मिले। हस्तमैथुन करने के बाद ठीक इसका उल्टा होता है। अगर यह हमें ख़ुशी न दे तो इससे दूर रहना ही सही है।
हस्तमैथुन से छुटकारा कैसे पायें
• पोर्न वीडियो देखना बंद करें
पोर्न वीडियो ऐसी लत वाली चीज है जो अगर आपको लग गयी तो उससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है, इसमें व्यक्ति को बार–बार उन दृश्यों को देखने का मन करता है, जिस कारण वे रोजाना उन वीडियो को देखते है। जब व्यक्ति उन वीडियो को बार–बार देखता है तो उसका असर यह होता है कि व्यक्ति हस्तमैथुन करने को विवश हो जाता है और हर दिन सेक्स वीडियोज देखने से वह हस्तमैथुन का मरीज बन जाता है।जो उसके अवसाद व तनाव का कारण भी बनता है।
इसलिए खुद को इस लत से निकालने के लिए आप सीरियस हो जाए और आप इन पोर्न वीडियोज से हमेशा के लिए अलविदा कह दे, यह आपको हस्तमैथुन की लत छोड़ने में मदद करेगा और इससे आपके मन को काफी शांति भी मिलेगी।
• अपनी संगती बदलें
दोस्तों हमारी जिंदगी में संगती का बहुत बड़ा रोल होता है।संगती हमारे जिंदगी कि दिशा को तय करती है. हमें ऐसे रास्ते की ओर ले जाती है जहाँ हम न भी जाना चाहे फिर भी उस ओर चले जाते है, अगर आपकी संगती अच्छे लोगो के साथ होगी तो आप उन लोगो से बहुत ही अच्छी बाते और आदते सीखेंगे जो आपके भविष्य के लिए काफी लाभदायक सिद्ध होगी।
वही अगर कही आपकी संगती बुरे या बर्बाद लोगो के साथ होगी तो आप भी उनकी तरह ही बुरे और बदमाश बन जायेंगे. भले ही आप अभी कितने ही अच्छे क्यों न हो. इसलिए अपनी संगती का विशेष ध्यान रखे। यह ध्यान जरुर रखे कि कही वो लोग आपको कुछ गन्दी आदते (gandi aadte) या बुरी बाते तो नहीं सीखाते ,अगर ऐसा होता है तो फ़ौरन अपने उन दोस्तों से दूर रहे।
• सेक्स कहानियाँ न पढें
वर्तमान माहौल में एक नयी धारा बहुत प्रचलित हो रही है।हमारे देश में दिन–प्रतिदिन इन्टरनेट उपभोक्ता बढ़ रहे है जिनमे सबसे अधिक युवा वर्ग शामिल है। इस लगातार बढ़ रही इन्टरनेट उपभोक्ता को बढाने मे स्मार्टफोन ने एक अहम किरदार निभाया है।
आज का युवा वर्ग सबसे अधिक अपने फ़ोन से जुड़ा हुआ है. जिस कारण वह कई अहम जानकारियां इन्टरनेट से प्राप्त कर रहा है पर कई लोग इन्टरनेट का गलत उपयोग कर रहे है. इसका नेगेटिव पहलू यह है कि आज लोग कई सेक्स स्टोरीज साइट्स पर बैठकर अपने घंटो समय बर्बाद करते है और जिसका असर यह होता है कि वह हस्तमैथुन कि ओर अधिक बढ़ रहे है, अगर आप भी सेक्स स्टोरीज पढ़ते है तो इसे पढना छोड़ दे तभी आप हस्तमैथुन कि लत से बाहर निकल पाएंगे।
हम आशा करते हैं कि ये आर्टिकल आपके लिये लाभदायक हो। – इस पोस्ट को लाइक करें न करें लेकिन शेयर जरुर करें ताकि यह जानकारी अन्य लोगों तक पंहुचे।
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